MACARRÃO COM BRÓCOLIS

MACARRÃO COM BRÓCOLIS

Tipo Prato principal
Cozinha Contemporânea
Rendimento 4 pessoa(s)

Ingredientes
  

  • 1 und brócolis ninja/brócolis japonês
  • 320 g macarrão de grão duro tipo fusilli/parafuso 4 xícara(s) de chá
  • 15 g alho 5 dentes
  • 120 mL azeite de oliva 0,5 xícara(s) de chá
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino preta em grão moída na hora – a gosto
  • queijo parmesão a gosto

Modo de Preparo
 

  • Lavar o brócolis e cortar em floretes pequenos.
  • Colocar uma panela com água suficiente para cozinhar o macarrão no fogo alto até ferver. Quando ferver, acrescentar duas colheres de sopa de sal e o brócolis. Deixar cozinhar por 2 minutos.
  • Retirar o brócolis da água fervendo com uma escumadeira e colocar tudo em uma peneira. Passar a peneira embaixo de água corrente para esfriar o brócolis e interromper o processo de cozimento. Isso faz com que ele fique mais crocante com a cor mais viva.
  • Colocar o macarrão para cozinhar na mesma água que estava o brócolis pelo tempo indicado na embalagem. Quando for escorrer o macarrão reservar uma xícara de chá da água do cozimento.
  • Descascar e laminar os dentes de alho.
  • Colocar as lâminas de alho em uma frigideira grande adicionar o azeite e levar ao fogo médio para refogar por 2 minutos. Cuidado para não deixar o alho queimar, se não fica muito amargo.
  • Juntar o brócolis na frigideira com alho e refogar por mais 3 minutos.
  • Acrescentar o macarrão escorrido ao brócolis e misturar bem.
  • Acrescentar aos poucos a água que foi reservada do cozimento do macarrão. Ir misturando lentamente para que todo macarrão fique envolvido por esse molho.
  • Servir com queijo parmesão ralado na hora.
Keyword Confort Food, Dia-a-dia, Marmita Legal

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Recipe Rating




Rolar para cima